lunes, 8 de junio de 2026

Heridas que aprendieron a hablar

Noche de heridas 
repleta de...
 expectativas no cumplidas
y del pasado que se abre
sin que pueda contenerlo,
porque cuando queda
un cabo suelto
en el circuito cerebral
de los recuerdos,
una bomba podría estallar
sin piedad.

Un pequeño acto
tuyo...
que al ser pequeño,
parecía no importar
pero que me trajo de vuelta
a mi versión pequeña
que solo quería a su papá
sin celulares ni asuntos familiares
que él debía responder
mas no en el tiempo,
poco, que ya me daba.

Íbamos a ver la película
que tanto...
ama mi corazón
y que presiento que algo
nos iba a mostrar de nosotros,
pero el pequeño acto tuyo
impidió que pueda valorar
pleno ese momento
y en lugar de llorar y reclamar,
solo te pedí que te fueras,
pero luego,
ya a unas cuadras de ti,
pude confesar qué sentí.

Esa pequeña pantalla 
que une...
nuestros corazones
y nos ayuda a limar
las pequeñas asperezas,
esta vez también fue puente
para sanar, para no guardar
y para perdonar
por algo que ni siquiera
sabías que habías hecho,
esa noche noté que 
ya no eras el mismo
y que bien.

La noche fue helada
y aunque...
sueles soportar mejor el frio,
por el mal sueño y aquello
despertaste muy descompuesto
y yo en mi estrés y apuro,
ni siquiera vi la magnitud
de tu malestar
y solo te presioné a correr más
y seguir mi rutina,
pero te notaba distinto
en tu caminar y mirar
y por suerte pudiste
tu corazón dejar hablar.

No fueron quejas,
fue...
tu incomodidad y tristeza
al ver que hace unos días
tu me cuidabas de forma
excepcional y mágica
y cuando tú lo necesitabas
yo simplemente estaba
acelerada y sin preocupación
más que en hacerme tarde,
dejé dos buses pasar
para seguir escuchándote
aunque no querías que lo hiciera,
y pude entenderte y disculparme,
pude abrazarte y prometerte
que no volveré a ignorar 
cómo estás
y tus ojos volvieron a confiar.

En menos de doce horas
sentí que la cuerda
tembló de una manera
que me asustó y sorprendió:
la primera tu jalón,
la segunda el mio,
ambos sin querer
pero con mucho que mostrar;
por segundos sentí que se rompía,
pero con todo lo experimentado,
me demostró
lo fuerte que está el lazo
que nos une.

Esas vivencias se irradiaron
como torbellinos en mi mente
y no dejaron de girar
hasta empaparme
con un gélido abrazo 
que me dejó 
inmersa en la nada
rodeada de frio
que me anudó la garganta
y en búsqueda de sol.

Hasta que una dulce voz
puso en canto mi amor real,
al fin pude encontrar el mensaje
que grita mi alma
y me inspiró a cambiar
aun más por ambos,
por esta nueva oportunidad
que estoy segura
es la real.

En silencio como mantra
susurré en mi:
"Debo mantener vivo
este fuego sagrado que es
de ambos, yo resguardo
porque es mi esencia,
mientras tú construyes
el mundo en el que
nos toca vivir"

Y con tanto amor
las coincidencias,
que en realidad son señales
de que avanzamos,
nos mostraron una vez más
que estamos conectados 
desde siempre
y que solo esperamos
a madurar.

Entre la niebla del no fue
y del qué será, perdimos años
y justo cuando más peso les ponía,
mi hamaca rompió el lazo
que la unía a su arnés de seguridad
y caí sin piedad al suelo,
mientras nuestra canción sonaba
fuerte y claro en el celular
que nunca solté de mi mano.

Y con este juramento
vivo y ya 
no sobrevivo
y aunque parezca irónico,
de la misma forma
en la que se alinearon
mis vértebras,
se alineó
cada aspecto sutil
que me acompaña.


lunes, 4 de mayo de 2026

Menos de un día: más que una vida

Cuántas veces habré querido
atrapar el tiempo y detenerlo
generándome tanta ansiedad
que no podía disfrutar
o que solo apreciaba
minúsculos instantes.

Y esta vez pudo ser igual,
incluso peor porque 
era excesivamente
efímera en cantidad,
pero la sentí eterna
y todo gracias a ti,
a tu hermoso corazón
y a la forma única que tienes
de amarme.

Gracias por desdoblar el tiempo
y hacerme perder su noción,
por esas mini vacaciones
que te desconectan de lo común
y te permiten atesorar
lo verdadero.

Y el mérito es de ambos,
pero, no quiero olvidar resaltar
que mucho tienes de logro aquí, pues
con tu valor de intentarlo
y tu corazón que no conoce prisa,
hiciste que las horas
en lugar de un solo día
se sintieran eternas.

Gracias por mirarme
como sólo tú me ves,
y por sostenerme sin 
ningún sobreesfuerzo,
por brindarme tu calor
cuando el mío se ha ido
y por adaptarte a mi ritmo
ayudándome a hacerlo con el tuyo.


miércoles, 22 de abril de 2026

Prueba por pasar

Los videos no hacen más 
que aumentar mi preocupación 
del posible embarazo inexistente
que tanto temor me ha generado
durante estos días.

Supuestamente todo debería
estar bien, pero la posibilidad 
de un error en una píldora
me ha aterrado casi desde el día
que me despedí de ti,
en los pasillos de un aeropuerto.

Tengo una prueba en mi bolso,
en pocas horas la usaré
y no te he avisado nada
porque hace un año
tu respuesta fue mala
y demasiado defensiva,
como para querer revivirla.

Pero no me gusta
cargar este peso en solitario 
y lo cargo así por
decisión propia,
quiero mañana ver un negativo
que pueda enseñarte como logro
y contarte lo mal
que me he sentido.

Pero también debo confesar
que algo inusual me sucedió
y tiene más que ver con un post 
que con un deseo mío:
Bebé y reajuste de planes
en aquella pareja,
fue una prueba vencida
y no una gran pelea.

Y mi luna tan maternal
deseo por segundos
una vida generar,
no sé si fue un deseo real
o solo una reacción
ante esta incertidumbre
y a las historias ajenas.

No sé qué pensar,
no sé qué sentir,
solo quiero dormir
y despertar para saber
al fin la verdad,
y te quisiera a mi lado
calmándome,
porque este es justo
el preciso momento 
donde no desearía
por nada ser madre.

martes, 21 de abril de 2026

Manual para no huir de mí

Aquellas torturas
que me quebraron 
en un antaño 
extraño y cercano 
mantienen viva nuestra historia,
pero dejan cenizas que vibran
ante todo aquello que le puso fin.

Como papel arrugado
que encuentro en mis bolsillos
sin saber desde cuando
ha estado ahí,
siento en mi cuerpo 
las señales del peligro
gritándome por dentro.

"Son solo voces inexistentes"
me susurro,
mientras abrazo con firmeza
a la versión pasada de mí
que se achica y se retuerce,
como si la historia se repitiese.

"Es solo una sensación similar"
me digo suavemente
mientras desenredo cada rulo 
de aquella niña
que teme volver
el laberinto de los miedos
que amenza desde lejos.

No quiero volver a
aquella coraza impenetrable,
pero, tampoco quiero ir
entre una balacera
sin un chaleco antibalas,
¿Debería correr?
¿Debería escapar
a un lugar seguro?

Si esos perdigones
solo los dibuja mi mente,
ansiosa y agitada
por huellas pasadas
que toman formas
siniestras de aquello al
que tanto temor
y desprecio le tengo.

No quiero pintarme
de colores que odio
solo para encajar
en una pintura que tú ames,
quiero pintarla junto a ti,
pero a veces solo 
me siento como un matiz
que le da sombra
a toda la escena.

La sutil idea del abandono
me lleva a un lago oscuro
donde termino hundiéndome
al estilo de Ofelia en manos de Millais
y aunque podría ser
toda una obra de excibición,
prefiero sentir
que soy capaz de poder
pintar mi propio arte.

Debo soltar la versión mia
que solamente se paraliza 
por segundos mientras 
entrega el tiempo que no dispone
para luego correr tras a un Cronos
que no hace más que devorar.

Una pausa en la maratón
puede evitarte morir
con un paro cardiaco
agitado por exceso de acción,
debo respirar
y mi mente centrar,
debo volver a mi,
encontrar mi paz y
ordenar.

Ahora que despertó en mi
un oído no físico,
capaz de traducir
un idioma de gritos
y murmullos sordos,
comprendo mejor
porqué ardo por dentro
como si la lava amenazara
con erupcionar.

Tal vez hoy sea el umbral 
para decodificar mi subconsciente
que me habló en ese sueño:
todo lo que creí amar
estallando en luz ardiente,
o bello convirtiéndose en ruina
que ante mis ojos
se volvía ceniza,
mientras yo, con el corazón en pausa
miro a través de la ventana 
mientras me acerco a
lo seguro.

Amar sin apretar

Hoy entendí
que no rechazo a tu tribu,
ni siquiera son celos
ni desconfianza,
es simplemente la distancia
robándome un segundo
a tu lado.

Con ellos eres libre,
te dispersas y te relajas,
estás bien y te acompañan,
pero una parte de mi
aún se siente
fuera de esa sintonía.

Y no es malo aceptarlo
no es malo hablarlo,
simplemente sucede
y esa momentánea pérdida
de control sobre las cosas
me genera un leve y sordo
nudo en medio de la panza.

Trayendo así ecos
oscuros del pasado
que como agujeros negros
amenazan en tragarme
y me muestran al final
del túnel siniestro
el final que nunca
quisiese que pase.

Tomo una ducha
rápida y de purificación,
que me permite al fin
obtener todo el control
de mi mente y corazón,
tú estás aun dormido
y mi cuerpo grita
señales que no existen.

Y es así la ansiedad:
te pasa películas inexistentes
sobre un mal presagio futuro
basado en meros temores
que solo vienen del pasado
y poco hablan del ahora.

Y aquí estoy yo,
respirando,
intentando volver
a mi centro,
esperando que vuelvas
a mi como hace rato,
no para retenerte
ni aprisionarte,
simplemente para
amarte sin prisa.

jueves, 16 de abril de 2026

AmarTE

Amarte
es la prueba posible
de que no necesito
forzar el destino
para cogerte la mano.

Apreciarte
es el intento
repleto de corazón
que siente cada latido
comprendiendo
hasta tus sombras.

Comprender 
no es pretender
cambiarte,
sino sostenerme
mientras ambos
lidiamos las batallas
que antes nos separaban.

Esperarte
es la regulación interna
a la que al fin me doy paso
mientras cada quien
pone luz a su propia oscuridad.

Hoy en esta batalla
pude al fin tomar conciencia
de que nunca luché contra ti,
simplemente contra aquello
que tú me hacías sentir.

Tu yo pasado danzaba con el mio
abriendo heridas,
repitiendo patrones,
culpando con peso
y reaccionando de formas
que simplemente no era yo,
era mi ansiedad al timón.

Contigo,
ahora comprendo
que todo ese pasado
que anteriormente hizo daño,
ahora solo duele un poco
para hacernos entender
que la prueba se seguirá repitiendo...

Mientras decidamos afrontarla
o hasta que nos termine rompiendo,
pero, me nace del alma soñar
de que es certera la corazonada
de que vamos 
por un camino 
mejor que ayer.

Amarte es elegirte
sin perderme a mí.


Te amo desde la conciencia
que todo lo sutil que llevamos 
en el pecho abierto es
construido gracias a lo que fuimos.

Amarte es sentir
que todo lo vivido
me trajo hasta aquí.

Libertad

Una vez más,
de nuevo,
la misma sensación
inquietante
de preocuparme en vano.

¿Le habrá pasado algo?
¿Lo habrá pensado todo
sobre nosotros y se irá?
¿Le genero más caos que bienestar?

Una voz calmada en mi
susurra profundo
"todo está bien"
pero mi mente rumia
y crecen las ideas malas
y estas se enlazan
con otras más.

"Él solo necesita
su tiempo y espacio
para procesar sus propias
pérdidas" dice firme
y las demás hacen un ruido
chirriante e incómodo
que se desaparece ahogado.

"Soy más que solo
la que espera",
porque mientras mi mente
se reordena,
mis miedos se van diluyendo
con cada verso sincero
que me purifica por dentro.

A veces necesito de
estos diálogos internos
para encontrar el equilibrio
que solo yo puedo darme,
y así evitar pensar
en el dolor ajeno.

Amarme es regularme,
en su momento y en su intensidad,
es escuchar cada voz,
comprenderla, validarla
y calmarla.

Amarme es estar para mí
cuando todo por dentro
se me rompe
y unos fragmentos 
se niegan a encajar,
mientras mis manos suaves
los colocan de una manera
en la que puedan simplemente
estar.

Al amarme me regulo
y con eso puedo lograr
al fin conectar con el otro
que tiene sus propias batallas
y que por eso,
no lo dejo de amar.

Al amarme
me hago responsable
de mi propio caos,
que cada vez luce 
más armónico y real,
y al amarme
también entiendo
que el que amo,
puede vivir eso y más.

Al amarme dejo de 
buscar dentro de un chat
mis posibles errores
y aperturo la ventana
que permitirá
el aire entrar y ventilar,
en mis adentros
sin tanto replicar.

Al amar,
dejo las puertas abiertas
de entrary salir
sin líos ni cadenas,
a todo aquel al que amo,
brindándole también 
libertad, sin perder
mi paz.